Este vorba de niste antrenamente pe care le poti face si acasa. SI eu le practic si vad ca da roade, va rog uitativa la videourile de pe blogul meu sper sa va fie de folos. pls dati click si pe Ads By Google la inceputul paginii, chiar sub titlu pentru a vedea si alte siteuri asemanatoare. http://abbusters.blogspot.com/
Lasati si un comment daca va place siteu, pentru asta trebe sa va inregistrati ( Sign Up in dreapta paginii mai pe la mijloc)