E viciu de care nu scapi usor si trebuie sa depui ceva efort sa scapi de dependenta. De aici si posturile in care fiecare isi motiveaza incercarile.Quote:
Originally Posted by Achim C18
Cu faptul ca a deschis un nou thread am spus ca nu-s de acord.
Printable View
E viciu de care nu scapi usor si trebuie sa depui ceva efort sa scapi de dependenta. De aici si posturile in care fiecare isi motiveaza incercarile.Quote:
Originally Posted by Achim C18
Cu faptul ca a deschis un nou thread am spus ca nu-s de acord.
va multumesc frumos pt sustinere
imi este foarte greu
sunt fumator de 5 ani de zile
m-am lasat de sport tot din cauza tigariilor
am facut 11 ani jumate de lupte (multiplu campion national/ campion balcanic (locul 2)
ce sa zic...imi este greu, simt nevoia dar atunci knd imi pun un lucru in practica, il duc la bun sfarsit...
pana akum m-am descurcat bine (kiar mi-e cam scarba knd dau de mirosul de tigarii)
ink 1data, Va Multumesc!!!
chiar daca este foarte greu oricum este cel mai bun lucru pe care l-ai putea face pt tine
vreau si io sa ma las:(((dar nu pot,am zis de nust cate ori: de maine gata nu mai fum....si degeaba:( ............ceva ideei,sfaturi?
Da, sa te lasi de fumat. Sau nu, nu te lasa. Pick one.
Vointa sa ai si in 2 luni iti trece de tot ,nervos o sa fi la greu, dar motivarea cea mare sa fie pt tine, atunci cande te intalnesti cu tovarasii si mai ales cu cei care te au luat peste picior din cauza deciziei. O sa simti o placere enorma cand vei constata ca ai invins viciul si vei fi rugat cu tigari din toate partile si pe tine te va durea la 2 m de cot .
o alegere f buna :up:
Te-ai lasat bo$$ de fumat?
Am reusit sa ma las de fumat de 2 luni.Am avut mai multe motive. Principalul a fost sanatatea,al doilea banii, copiii care ma dojeneau ca fumez si nu in ultimul rand ca eram ca singura dintre prieteni care fuma. M-am inscris intr-un program anti tutun la spitalul de pneumologie si cu ajutorul acestui program am reusit si nu vreau sa ma mai apuc vreodata.
fratilor am 5 zile pana akum....pot spune k duk o lupta parca fara sfarsit...:cry:
imi este greu...foarte greu....knd imi vine pofta mai mare de inebunesc, o sting, zicand k ''stiu k pot si stiu k o fac pt mine j mai tarziu va fi mult mai bine''.
akum ma duk la sala sa mai ocup timpul k dak stau inebunesc.
am mancat fff multe bomboane, seminte, guma de ma dor falcile :))
e foarte greu
am luat niste vitamine k sa-mi mai mareasca pofta de mancare (nu ma ingras pt k, complectez cu sportul).
acum imi dau seama ce insemna pt mine dependenta asta de nicotina...
knd dau de fum de tigara imi vine si pofta dar park vointa asta invinge pofta...
oricum pana acum nu pot spune ca am reusit....sper sa ajung la 2-3 luni nefumat.
si sincer....un sfat conteaza si va multumesc din tot sufletul pt ajutor...=D>
ma bucur pt tine, sper sa continui in ritmul asta...;)Quote:
Originally Posted by lorelai
si eu ma las d 2 ani...poate o sa reusesc intr'o zi :)
fara vointa nu vei reusi:up:Quote:
Originally Posted by pick a boo
de 3 ani m-am lasat :> multa vointa si o ceva care sa te tina ocupat tot timpul si misiune indeplinita :)
prieteni e postul din 2009 poate sa lasat de 3 ori de fumat pana acum....si le-a luat iar...
oricum in momentul de fata cert este ca inca fumeaza... nu magy?
Prieteneee...are banQuote:
Originally Posted by carkalete25
bine prieteneeee!!! nu stiam !Quote:
Originally Posted by andrei.andrei
Ceva sfaturi utile despre aceasta problema pe care personal le-am urmat si pot sa spun ca nu mai fumez de 6 luni, ar fi aici: http://newspack.ro/14-pasi-de-urmat-...lasi-de-fumat/
In orice caz, primele doua luni sunt critice... sau criticale, nu stiu cum sa le spun :))
Daca treceti de cele doua luni, s-ar putea sa scapati. Ideea este ca nu te poti lasa fumand din ce in ce mai putin ci doar daca te lasi brusc,.