Antrenament ,fitness, sport in general

**great_deal** · 06-11-2008 17:21

Cum va antrenati , de cate ori pe saptamana , care exercitiu anume vi se pare eficient , alimentatie , ce suplimente folositi...
ps
Totodata as dori sa ma duc la o sala de fitness , dar care sa aiba si echipament de antrenament gen sac de box ..etc ; de preferinta zona Rovine si imprejurimi
Merci

**yceman** · 06-11-2008 19:57

langa iruc....sala ,,activ,,...

**great_deal** · 06-11-2008 20:22

o stiu dar n-au saci , manusi , ca e bine sa faci si asa ceva miscare , rezistenta ..nu numai sala...
dar vad ca nu se prea antreneaza lumea...

**sezione_blue** · 06-11-2008 20:37

nici eu nu am gasit... m-am gadit sa pun bani cu nishte prt sa ne luam un sac si nishte manusi si 2 casti...asta asa sa ne intindem putin...k la sala... se duce toata lumea...dar degeaba este mare daca nu stii cum sa dai cu pumnul... PS: vezi k e in jur de 5 Mil un sac bun sicam 300 de mii manusile...

**Shiro** · 06-11-2008 22:21

Mesaj iniţiat de great_deal

o stiu dar n-au saci , manusi , ca e bine sa faci si asa ceva miscare , rezistenta ..nu numai sala...
dar vad ca nu se prea antreneaza lumea...

Incearca la Casa Armatei. Intr-o parte gasesti saci manusi de box, casca etc.. in alta parte gasesti sala

.

**great_deal** · 07-11-2008 00:04

merci .. genul cum e aia de la Casa armatei cautam, dar mai caut un pic mai aproape

despre chestia cu o sala mica , cu ceva forta adica greutati libere si exercitii cu greutatea corpului + niste saci si manusi,... ar fi o idee super dar numai sa gasim un spatiu ... macar 30 mp acolo ...