Ce faceti? Daca aveti insomnii sau prea multe ganduri sau mai stiu eu ce?
Care sunt metodele pe care le folositi pentru a adormi?
Numarati oi, va holbati la luna? renuntati in a mai incerca sa dormiti si treceti la birou sa... desenati?
Ce faceti? Daca aveti insomnii sau prea multe ganduri sau mai stiu eu ce?
Care sunt metodele pe care le folositi pentru a adormi?
Numarati oi, va holbati la luna? renuntati in a mai incerca sa dormiti si treceti la birou sa... desenati?
mi s-a intamplat de multe ori ...de obicei ascult muzica pana adorm asta in cazu' in care nu am prea multe ganduri ... cand ma gandesc la tot felu' de probleme nici nu ma mai straduiesc sa inchid ochii pt k shtiu k nu pot sa dorm, ar fi inutil .... asha k de cele mai multe ori, privesc pe fereastra ashteptand sa se faca dimineatza )
The only reason people get lost in thought is because it's unfamiliar territory.
icerci satzi gaseshti alt loc, dormi p mobila
MaTr3o.ro | Linkul e valabil doar joia trecută.
nu mi s-a intamplat de mult asta
de obicei, beam un pahar cu lapte ca sa imi vina somn
unii fac exercitii fizice ca sa "oboseasca", insa asta face exact contrariul pe termen scurt si se trezesc mai mult.
poi cand am insomnii de obicei ma duc imi iau o bere si mai stau la calc sau la tv pana imi vine somn
ma uit la filme plictisitoare sau ma uit pe forum si imediat ma ia somnu
iar cand sunt ingandurat sau suparat nu pot sa adorm decat dupa ce ma linistesc iar asta se intampla de obicei dupa ce vb cu prietena sau dupa ce beau multa bere si adorm
MaTr3o.ro | Linkul e valabil doar joia trecută.
paiii..eu am avut probleme cu somnu ...in special in perioada bacului....dar am descoperit o singura metoda de a adormi: citeam mult..foarteeee muuult, sau scriam la mate..si pe la 3 dimineata te cam ia somnu....dar inainte de a face asta, de obicei ma plimbam, sau desenam (ca e mania mea), sau ma holbam la un anumit punct pe tavan si imi veneau dracii ca nu pot sa dorm si ajungeam sa ma cert cu cineva,ascultam muzica, am numarat si oi, am baut si ceai de tei (ca sa-mi treaca nervii ca nu pot sa dorm).....si degeaba (si eu sunt adormita acum si nu stiu cat de coerente sunt frazele )
Ascult muzică sau citesc ceva. Ies pe balcon şi fumez în timp ce mă uit la cer şi la copacii din faţa blocului. Nu încerc să combat insomnia , îmi place noaptea pentru că e linişte şi răcoare
daca iesi seara la terasa si bei 2-3 beri cu siguranta nu mai ai prb asta
ROMAN prin nastere ... OLTEAN PRIN GRATIE DIVINA!!!
http://www.zone-h.org/component/opti..._defacer,Rene/
Cand aveam pisica, adormeam ascultand cum toarce. Pe timpul zilei, cel mai bun somnifer e "Realitatea tv" iar seara combat insomnia citind, insa reversul medaliei este ca uneori ma cucereste cate o carte si desi pic de somn, raman treaza pana o termin. In cazuri grave, citesc Gore Vidal - Iulian, nu da gres niciodata. Ajuta si gramada de stelute fosforescente de pe tavan, dupa ce se incarca bine.
Numai prezentul exista.Trecutul nu mai este, e nebun de-a binelea cel care se preocupa de viitor.
cauta prin magazinele de jucarii stele fosforescente
vin si cu un fel de banda adeziva
lipesteti-le pe tavan
iesi din camera si lasa lumina aprinsa
nu intra cam 30-45 min asa
baga mana pe usa, stinge lumina
aseaza-te in pat
uite-te la stele si gandeste-te la ceva ce iti place tie mult mult de tot
fa-ti planuri pentru ziua viitoare
inchide ochii din cand in cand..respira incet
mai trage un ochi ... la stele..sunt multe ,sunt stralucitoare
"People say I'm a freak, dark, weird, sick and twisted person, but I actually have the heart of a young girl - in a jar, on my desk..."
Nu prea am probleme cu somnul. Cand se mai intampla sa nu pot sa adorm, in extremis, iau un curs de facultate - oricare - si pana sa ajung la pagina a 3-a sunt in naniworld Problema e ca asta se intampla de cate ori incerc sa citesc un curs. Rezultat? In sesiune dorm cel mai mult
Edited by MOD - Semnatura. Forumul permite si crearea unei semnaturi care sa apara la sfarsitul mesajelor tale; aceasta ar trebui sa fie o fraza scurta, un citat celebru, eventual o gluma, dar care sa nu aiba dimensiuni prea mari. De asemenea nu sunt permise link-uri directe sau tag-uri catre: site-uri, anunturi de mica publicitate, publicitate de orice fel. Ne rezervam dreptul de a edita semnaturile ce incalca regulamentul forumului fara a avertiza utilizatorul;
de obicei cand nu pot sa dorm ascult muzica
sau poate citesc ceva pana ma dor ochii si adorm
De obicei ma gandesc la o fata frumoasa spre ex: gagikamea
Asta este cea mai usoara solutie pt. insomnii....
Ar mai fi si altele spre ex: sa ma imbat sa ma fac manga
Ma uit la tv si`mi vine somn. Il programez sa se stinga dupa un timp ca sa `nu`l uit asa
in principal stau si ma gandesc...si gandesc...pana ori adorm ori se face dimineata si tre sa iau 1 red bull k sa nu adorm la scoala
But to be fully couched within the comfort of a friend is a mode of existence with severe implications. To please you perfectly, she must understand you perfectly. Thus you cannot defy her expectations or escape her reach. Her benevolence has circumscribed you, and your life’s achievements will not reach beyond the map she has drawn.
cand nu pot dormi stau si tai frunze la caini sau frec menta pana obosesc si adorm
women have their fault,men only two,everything they say, everything they do
My similing licence has been suspended...there is no gold at the end of the rainbow
kandya, Trabook, Aetana! x3
Augen sagen mehr als Worte
am incercat si asta si nu mere.................................
Iata cateva variante:
Descarcati varianta potrivita: