Cat este necesar ca un om sa doarma in 24 de ore?

**susp3ctu** · 28-12-2005 02:47

Eu Ma Culc Pe La 2-3 Poate Chiar 4 Si Ma Trezesc Pe La 12-13

**BadSeed** · 29-12-2005 00:51

Dimineata cica e somnu` cel mai dulce...atunci dorm si eu...

**alleks** · 29-12-2005 00:59

Mesaj iniţiat de BadSeed

Dimineata cica e somnu` cel mai dulce...atunci dorm si eu...

WORD!
in ultimul timp ma culc la ~3..si ma trezesc la 13..ma simt f bine..

**alifie21** · 04-03-2007 01:29

intre 10-12 ore, depinde la ce ora adorm..de obicei nu ma trezesc mai tarziu de ora 13..

**I'm_nobody** · 04-03-2007 01:37

trebuie sa fac ceva..de ceva timp ma trezesc la 5:30

...si adorm numai dupa ora 1

...cred ca trebuie sa scap de ceasurile din camera

**ShiMeiLi** · 04-03-2007 01:40

tre sa dormi 8 ore...cele mai bune si odihnitoare ore de somn sunt 22-6dim ...eu una nu dorm asa...ma culc pe la 6 dimineatza...ma trezesc ori la 10 ori la 12 ori la 14....mor de somn toata ziua...casc intr-una...dupa 12 noaptea se duce tot somnu

**morbid_boy** · 04-03-2007 01:43

prea putin...dorm 5-6 ore pe zi....

dar eu ar trebui sa mai mult de 7 si mai putin de 10...daca nu...ma simt obosit...

**HashPe** · 04-03-2007 02:09

in timpu' scolii dorm 6-7, mai putin si nu ma mai scol
in weekend si in vacanta dorm si 13

**I'm_nobody** · 04-03-2007 02:11

ca-mi aminti
cel mai mult am dormit asta vara cand am fost racita(m-a tinut cam o sapt)
dormeam cam 20 din 24

**morbid_boy** · 04-03-2007 02:12

asta vara au fost cateva zile (in jur de 10) in care ma trezeam decat sa mananc si sa ma ....da' nu spun ca mi'e rusine

**HashPe** · 04-03-2007 02:17

Mesaj iniţiat de morbid_boy

asta vara au fost cateva zile (in jur de 10) in care ma trezeam decat sa mananc si sa ma ....da' nu spun ca mi'e rusine

**OVY** · 04-03-2007 02:39

De obicei dorm cand mi-e somn si cand vreau...app ma duc sa ma culc

**morbid_boy** · 04-03-2007 02:40

de acum.... (noapte buna...)

**Raizer_001** · 04-03-2007 03:35

de obicei dorm de la 23 la 6... obligat de circumstante, dar mai dorm de la 0-1 pana la 8-9...uneori. Cand sunt lenes, dorm de la 22 la 10, in rest, nici daca as vrea nu as putea sa mai dorm.

**morbid_boy** · 04-03-2007 08:33

Mesaj iniţiat de morbid_boy

de acum.... (noapte buna...)

pana acum (neata) este normal sa dorm eu...

**Daemian** · 04-03-2007 10:59

specialistii recomanda somnul de 6-8 ore (noaptea) si eventual 1-2 ore dupa-amiaza

eu chiar am ajuns sa dorm intre 6 si 8 ore (dar fara cel de dupa-amiaza)

**HashPe** · 04-03-2007 11:09

Mesaj iniţiat de Daemian

specialistii recomanda somnul de 6-8 ore (noaptea) si eventual 1-2 ore dupa-amiaza

eu chiar am ajuns sa dorm intre 6 si 8 ore (dar fara cel de dupa-amiaza)

si eu il fac pe ala de 6-8 noaptea si il fac si pe ala de dupa-amiaza fiindca vin de la scoala rupt de somn

**project_symbiosis** · 04-03-2007 13:18

@Daemian : asa este.. majoritatea psihologilor sustin ca 8 ore sunt suficiente pentru recapatarea energiei ..

**wildcar** · 04-03-2007 14:17

Teoretic : 10 ore dar la liceu stiti cum e
Practic : 6-8 ore

Acu na asta e mai recuperez in weekend , bine macar ca sunt doua zile
Cercetarile spun ca somnul este ft important dar cotidianul este impotriva ...

asta e .....

**AlexSUN** · 04-03-2007 16:52

7-8 ore ar fi suficient dar de preferat ar fi când ţi-e somn să încerci să dormi, deoarece organismul simte nevoia de odihnă şi e bine să-i oferi ceea ce are nevoie pentru a evita în timp anumite boli care apar din cauza oboselii

Cat este necesar ca un om sa doarma in 24 de ore?

Unelte subiect

Cauta in Subiect

Cat este necesar ca un om sa doarma in 24 de ore?

Unelte subiect

Cauta in Subiect

Cautati logo-ul CraiovaForum?