Consumati must?
- Da
- Da, doar de pofta
- Cateodata
- Nu consum must
- Nu raspund
Datorită vitaminelor conținute, mustul oferă numeroase beneficii: are efect diuretic, care funcționează și prin eliminarea surplusului de substanțe dăunătoare din organism, precum sarea. De asemenea, este un bun hidratant și revitalizant, iar datorită flavonoizilor conținuți ajută la creșterea nivelului colesterolului bun (HDL).
În același timp, medicii atenționează că nu trebuie băut în cantitățți mari și îl interzic anumitor categorii de bolnavi. Dacă aveți de ales, consumați struguri roșii și suc obținut din ei (e mai bogat în antioxidanți – apără de cancer – și vitamina C). În ceea ce privește asocierea mustului cu alte alimente nu există contraindicații, însă este o băutură interzisă categoric persoanelor care suferă de diabet.
