Oamenii care fac exercitii fizice moderat pot fi mult mai activi si increzatori. Acestea pot intensifica bunăstarea și diminua stările greșite, de tristețe și anxietate. Faceti exercitii pentru aceste caștiguri mentale si fizice. mobila-fitness.ro
Iata cateva variante:
Descarcati varianta potrivita:
