Servirea ceaiului înainte de tratament sau în pauza dintre două terapii face parte din ritualul oricărui Centru SPA de relaxare. Printre acestea se numără cele cu aromă de vanilie, lavandă, portocale şi ghimbir. Un loc aparte îl au ceaiul verde şi ceaiul alb.
Ceaiul verde favorizează scăderea rezervelor de grăsime din ţesutul adipos, este diuretic şi are puteri antioxidante, luptând împotriva procesului de îmbătrânire.
Conţinutul său de antioxidanţi este foarte ridicat, o cană de ceai verde fiind echivalată de şapte pahare cu suc proaspăt de portocale! Ceaiul verde are un efect stimulant ce combate starea de oboseală care însoţeşte adesea curele de slăbire. Pentru a te bucura din plin de acest beneficiu, trebuie să bei două-trei căni pe zi.
Ceaiul alb are şi el efect de ardere a grăsimilor şi combate eficient celulita. Dar, celebre în filosofia spa sunt şi cocktailurile energizante. Iată două reţete simple şi delicioase de cocktails:
Lime şi ghimbir - ingrediente: 100 ml suc de lămâie, 50 ml suc de lime, 200 ml apă rece, care poate fi minerală sau plată, 4 linguriţe cu miere, 100 ml bere din ghimbir.
Papaya şi mentă - ingrediente: o jumătate de papaia tăiat bucăţi şi dat prin blender, o portocală, o lămâie, două linguri cu miere, o lingură extract de mentă.


Sursa www.desprespa.ro



Sursa: gazetanoua.ro