Săli de Fitness în Craiova

**ktalinu** · 10-01-2009 22:55

eu stau langa hotel jiu, imi puteti recomanda o sala aproape?

**pik** · 11-01-2009 03:14

Mesaj iniţiat de andy_cv9

am vazut ca s-a deschis una la fortuna

se duce cineva?

se duce destula lume,eu stau chiar langa ea si deobicei mereu sunt cate 5-6 persoane in sala mai ales fete

**great_deal** · 19-01-2009 13:58

toata lumea cauta eficienta atunci cand executa un antrenament anume, si , din cate stiu ,as vrea sa va spun cateva lucruri foarte ajutatoare despre un antrenament eficient:
1.statul in sala nu este direct proportional cu eficenta antrenamentului - 40-45 de min ar trebui sa ajunga
2 nu faceti pauze mai mari de 1-1/2 min intr serii si 3 min intre aparate
3 lucrati intens , fara chat si plimbari prin sala
4 pentru primele 30-40 min de antrenament normal , apa este deajuns pt refacere.
5 cel putin 5-minute pentru incalzire si cool-down (racire).
6 concentrati va la executia miscarii corecte a exercitiului si dupa la greutati mari si repetari multe.
8 daca vreti dezvoltare rapida , incercati varianta : 1zi- piept , 2a zi - spate , 3 a zi - biceps + triceps , 4 a zi umeri ...a 5 a - picioare , etc.
sunt multe motive pt care acest program este eficient,
9 pt abdomen executati 5-7 min zilnic daca e posibil.

**andy_cv9** · 19-01-2009 14:19

Mesaj iniţiat de pik

se duce destula lume,eu stau chiar langa ea si deobicei mereu sunt cate 5-6 persoane in sala mai ales fete

) o sa vin si eu de la vara.aparatele ma interesau,nu fetele

.cat e abonamentu?

**ingres** · 22-01-2009 15:56

Mesaj iniţiat de Lizzie

stiti cumva daca se fac in craiova antrenamente de kick-boxing sau Tae-Bo? m-am saturat sa fac acasa,singura,dupa DVD

si pe mine m-ar interesa Tae-Bo, daca stie cineva....va rog sa-mi spuneti.
multumesc frumos!

**kidulinna** · 02-02-2009 11:52

am auzit ca s-a deschis o sala aproape de gara la semafoare la pod acolo...stie cineva cevA?

**Aetana** · 02-02-2009 20:39

nu e nimic pe acolo

**diddy** · 05-02-2009 12:03

la gladiator gym e aglomerat in special dupa amiaza?
si cine merge ?

**RaSe** · 05-02-2009 22:23

Salutare

La electro cat costa/luna

**V.I.B** · 22-02-2009 13:35

Ce program are ACTIVUL??? Stie cineva? Ma intereseaza in weekend

**tomp_florin** · 22-02-2009 20:09

Stie cineva cat este abonamentul la sala din craiovita 9, cea de la foruna.
Merge cineva acolo?Cum e sala?
As vrea si eu sa merg la o sala si nu stiu ce sa aleg.
Daca puteti sa imi recomandati ceva.....

o sala ma refer

Stie cineva cat este abonamentul la sala din craiovita 9, cea de la fortuna.
Merge cineva acolo?Cum e sala?
As vrea si eu sa merg la o sala si nu stiu ce sa aleg.
Daca puteti sa imi recomandati ceva.....

o sala ma refer

**rebound** · 22-02-2009 20:24

Mesaj iniţiat de tomp_florin

Stie cineva cat este abonamentul la sala din craiovita 9, cea de la foruna.
Merge cineva acolo?Cum e sala?
As vrea si eu sa merg la o sala si nu stiu ce sa aleg.
Daca puteti sa imi recomandati ceva.....

o sala ma refer

Stie cineva cat este abonamentul la sala din craiovita 9, cea de la fortuna.
Merge cineva acolo?Cum e sala?
As vrea si eu sa merg la o sala si nu stiu ce sa aleg.
Daca puteti sa imi recomandati ceva.....

o sala ma refer

60 lei pe luna poti sa te duci la orice ora...e frumos,merita

**tomp_florin** · 22-02-2009 20:28

O sa incerc
E aglomerat in perioada asta a anului?

**Milanike** · 24-02-2009 15:31

Mesaj iniţiat de ingres

si pe mine m-ar interesa Tae-Bo, daca stie cineva....va rog sa-mi spuneti.
multumesc frumos!

Este o sala in centru: Newlook. In spatele farmaciei 3F. Am vazut ca pe site nu dau informatii despre Pilates, tae-bo. programul lor am vazut ca e pana pe la orele 19, asa ca pt cei interesati puteti afla detalii la fata locului.

www.newlook-fitness.ro

**JohnnyD** · 24-02-2009 22:05

Salut!
Am vazut ca sunt mai multe topic-uri, cam cu acelasi subiect

Sper sa nimeresc in asta care tre'...
Vreau sa stiu care mergeti la CIUPERCA ?

Mi-am facut si eu abonament si...caut coleg de antrenament

**claus88** · 01-03-2009 18:52

la electro e 350 abonamentul de la 9 dim la 9 seara
cam mica sala si aparatele nu sunt foarte noi dar la un asemenea pret e de inteles.eu unu sunt multumit,deaia si sunt de 10 luni aklo

**tutza20** · 01-03-2009 19:04

La Gladiator in Valea Rosie...dar eu merg la Activ In Rovine..pretul este de 50 ron de la 08 la 17 si de la 17 la 22 este 80 ron(asta fara instructor),daca vrei cu instructor,preturile sunt cu 20 de ron mai scumpe

..respectiv 70 ron si 100 ron

**adyytzu** · 02-03-2009 21:05

la Gladiator,in Valea Rosie,mai e cineva de pe-aci`?

**ladyX** · 06-03-2009 23:13

Buna tuturor! Sunt noua pe aici

voiam sa va rog sa-mi ziceti si mie daca mai stiti ceva de sala aceea de fete de la ANL-uri...daca mai exista,si daca da...mai exact la ce bloc e...Multumesc mult pt un evantual raspuns!

**razvanscky** · 08-03-2009 18:49

Mesaj iniţiat de claus88

la electro e 350 abonamentul de la 9 dim la 9 seara
cam mica sala si aparatele nu sunt foarte noi dar la un asemenea pret e de inteles.eu unu sunt multumit,deaia si sunt de 10 luni aklo

pe unde vine asta?