Metode de renuntat la fumat

**Armany** · 14-11-2005 04:19

Sunt Smoker la greu...bag 1 pachet de malboro rosu lung pe zi....vreau sa renunt...

stiti ceva metode...sa nu mai pun tigarea in gura

stiu ca vointa si ambitie

....dar ar mai fi si altele presupun...!!!

**elske_deg** · 14-11-2005 05:58

iti iei un elastic, ti'l pui la incheietura si de fiecare data cand simti nevoia sa fumezi tragi de elastic si te plesnesti cu el

**Armany** · 14-11-2005 06:04

marfa

o bratara deaia electrica ar fi misto...cand iti vine vreo idee in cap sa pui mana pe tigare.. sa faca un mic shok

sau mai degraba...ma refeream la doftoriile alea de prin farmacii a incercat careva?

**Puffy_Puff_Smokey** · 14-11-2005 08:28

Metode de renuntat ? cam greu .. acum depinde in primul rand de vointa ta

daca intr-adevar vrei sa te lasi, si ai vointa, sa mor frate ca chiar nu mai pui gura pe tigare.

Acum .. ca sa te ajut .. stiu ca exista niste pastile cu nicotina .. si astfel iti satisfaci nevoia de nicotina .. fara sa mai inhalezi nijte tutun .. e mai sanatos

**Braveheart** · 14-11-2005 08:43

Singura metoda de a te lasa de fumat e sa ai VOINTA si AMBITIE.
Daca CHIAR vrei sa te lasi de fumat, atunci asta e singura metoda. In primul rand, TREBUIE SA VREI CU ADEVARAT SA TE LASI DE FUMAT.
Eu am fumat timp de 8 ani de zile..in ultimul timp ajunsesem si la 1 pachet jumate de tigari pe zi..pur si simplu fumam chiar daca nu mai simteam nevoia sa mai fumez...si ma simteam rau..asat pana cand..intr-o zi M-AM HOTARAT..GATA NU MAI FUMEZ...si chiar imi doream asta. Nu m-am lasat BRUSC de fumat, ci mi-am planificat sa renunt la fumat in fix doua saptamani de zile de la data in care m-am decis sa renunt. In prima saptamana am redus numarul de tigari fumate la maxim 5 pe zi, iar in ultima saptamana am fumat doar 1 tigare pe zi.....Dupa aceea..n-am mai pus gura pe tigare..si au trecut 2 luni de zile...chiar nu mai simt nevoia si beau cafea zilnic, si acasa si la serviciu.

Ce pot sa-ti mai zic...iti doresc sa reusesti sa te lasi de fumat..trebuie doar SA VREI si iti mai trebuie VOINTA.
Sa auzim de bine.

**portofino** · 14-11-2005 09:19

cum au spus baietii de mai sus ... toata treaba este sa ai vointa , totul tine de lucrul asta , medicamente sau cine stie ce ceaiuri etc..

nu`si au rostul..
eu am fumat 10 ani de zile , si fumam cred ca 1 pachet jumate - doua pe zi , dar spre deosebire de colegul de mai sus , m`am lasat in 2 zile , in prima zi am fumat o tigare , iar a doua zi o jumate !

si uite ca a trecut un an si ceva si nu am mai fumat .. si beau cafea , chefuri , betii etc si nu am mai fumat , inca un pont ..pe langa vointa ta mai pune ceva ( prietena , parintii , prietenii P) ca sa`ti mareasca vointa ... este super daca te lasi , ai sa vezi peste 6 luni de zile cum te simti , !!
BAFTA MULTA !!! TAKE CARE !!
UITE GANDESTETE LA ASTA : SCADE POTENTA RAU DE TOT !!!!

**Pacha_Man** · 14-11-2005 09:59

imi pare rau sa iti spun, dar dak nu ai vointa si nu vrei cu adevarat sa te lasi, nu te vei putea lasa, orice ai incerca tu.
asa sunt tot felu de solutii, cum ar fi guma de mestecat nicorette, dar eu nu cred ca au vreun efect.
as zice sa incerci sa iti gasesti un lucru pe care sa il faci in loc de fumat, adik de fiecare data cand simti nevoia, mananca o acadea, sau ceva de genu asta.

lucru valabil si pt puffy

**Saphyne** · 14-11-2005 14:36

iei o lama si de fiecare data cand vrei sa fumezi te tai cu ea pe burta
dar de ce sa te lasi de fumat?
it's so fun

eu zic sa reduci treptat tigarile......pana ajungi la f putine.....ca daca renunti brusc......o sa vrei tot tp sa fumezi

**JediMindTricks** · 15-11-2005 01:27

Nu iti mai face griji, daca nu te omoara tutunul te omoara altceva...
Te lasi de fumat si te calca masina...

Accepta-ti viciile!

**Alinutz** · 15-11-2005 01:31

Mesaj iniţiat de Saphyne

dar de ce sa te lasi de fumat?
it's so fun

atunci de ce se zice peste tot " Tutunul dauneaza grav sanatatii"
faceti si voi un calcul cati bani de buzunar ati avea daca nu ati mai fuma

**ovisebdan** · 15-11-2005 02:26

cumpara-ti guma cu nicotina

dar iti trebuie si vointa banuiesc...nush..eu nu am fumat niciodata

si nici nu am de gand sa ma apuc

pt ca fumatul nu ajuta la nimic...dimpotriva poate dauna...nu este nimic "cool" in a fuma...acuma peste tot vezi numai puradei cu tigarea in gura si se cred si ei smecheri

eu creca le-as da o mama de bataie alora de nu s-ar mai vedea

(ma refer la copii

)

**DarkSouL** · 15-11-2005 03:22

Ambitia este singurul remediu impotriva tutunului...eu unu sunt pe cale sa ma las de fumat..dar tinand cont ca fumez aproape un pachet pe zii...nush cum voi reusi

**forumistu** · 15-11-2005 11:11

toamna, cand bunica strange paiele si frunzele la un loc. apoi le da foc. ati vazut ca iese un fum gros, alb si mult. bagi capul acolo in fumul ala. inspiri puternic fumul acela o data sau de doua ori. il tragi bine in plamani. si gata. iti ajunge pentru un an intreg.

**Alinutz** · 15-11-2005 11:18

nush de ce va agitati atata, ca sincer nu cred sa se lase vreunu de fumat ... PAREREA MEA

**quaxo** · 15-11-2005 11:34

eu de 2 ani jumate fumez si de doua saptamani incerc sa ma las si aproape mi-a iesit....mai am putin!!!!sper sa reusesc pan' se schimba anu sa renunt definitiv!

**SickneS** · 15-11-2005 11:38

singura metoda este sa te imbolnavesti grav de tot, sa ajungi la spital si sa-ti spuna medicul ca daca nu renunti la fumat o sa mori ...

**quaxo** · 15-11-2005 13:47

Mesaj iniţiat de JediMindTricks

Nu iti mai face griji, daca nu te omoara tutunul te omoara altceva...
Te lasi de fumat si te calca masina...

Accepta-ti viciile!

asta e cea mai distrusa mentalitate posibila o aveam si eu pe la 11 ani.......adica cum sa-ti traiesti viata cu frica ca ai sa mori mai repede decat ar trebuii si sa fumezi zi de zi.....mai bine nu fumezi si surpriza se intampla sa nu te calce auotobusul dar mori la 50 de ani.....ca ai crezut c-o sa te calce

**stanescuvalentin74** · 15-11-2005 14:04

Stabileste o perioada in care nu fumezi deloc.Dupa care fumezi apoi maresti perioda....Incepe cu o zi.Evita persoanele sau locurile in care se fumeaza in perioada respectiva.Puneti ambitia pe perioade din ce in ce mai mari.Citeste ceva din care sa rezulte ce bine este sa nu fumezi.Eu fumam 11\2 carpati si am renuntat de 2 ani.Inca ceva fara bautura, cafea ,cola si baga ceva bun in buzunare.

**GhostHUB** · 15-11-2005 14:19

mai bine ca mine ... nu fumez . mai trag si io pe an cate o tzigara asa sa ma vada lumea

)))

**DarkSouL** · 15-11-2005 21:39

toamna, cand bunica strange paiele si frunzele la un loc. apoi le da foc. ati vazut ca iese un fum gros, alb si mult. bagi capul acolo in fumul ala. inspiri puternic fumul acela o data sau de doua ori. il tragi bine in plamani. si gata. iti ajunge pentru un an intreg.

tare faza s`ar putea sa ai dreptate