pentru fumatori

Originally Posted by 2Animal

un prieten fost fumator mi-a zis ca aceasta carte l-a ajutat sa se lase de fumat, "l-a convins" cum nimeni n-a reusit. deci trebuie sa fie ceva de capul ei .

o puteti citi aici: http://www.scribd.com/doc/49762/Alle...arte-antifumat

Si pt.cei care nu stiu sa ceteasca (citeasca), cum se lasa de fumat???
Nu cred ca trebuie sa citesti acesta carte, ca sa te lasi de fumat!!
Daca tu iti doresti si ai vointa sa te lasi de fumat, te lasi si fara sa citesti acesta carte!

Daca ai un minim de respect pentru tine si pentru cei din jurul tau te poti lasa de fumat.

Am si eu prieteni care s-au lasat dupa ce au citit cartea lui Alen Carr. E adevarat ca te lasi de fumat numai prin vointa proprie, insa nu strica sa ai un exemplu si pe cineva care sa-ti explice inca o data pericolele si riscurile la care te expui cu fiecare fum de tigara.

Originally Posted by 2Animal

un prieten fost fumator mi-a zis ca aceasta carte l-a ajutat sa se lase de fumat, "l-a convins" cum nimeni n-a reusit. deci trebuie sa fie ceva de capul ei .

o puteti citi aici: http://www.scribd.com/doc/49762/Alle...arte-antifumat

Intentia ta e buna!
Am rasfoit in mare cartea, insa am realizat ca absolut toate conceptiile pt. metoda usoara, sunt efectiv pornite din sinele fiecarui fumator, arta de a renunta la un viciu, consta evident in taria si bucuria de a constata absenta sa, ca pe o binecuvantare.
Ramane importanta totusi, conceptia fiecarui fumator asupra acestui drog. Nu neg ca acest autor are meritele sale, renunta la contabilitate pt. a salva populatia de acest viciu, fiind chiar el personal un fost fumator inrait.
Nimeni nu s-a nascut cu vicii, toti am fost "curati", aici e vorba de constientizarea riscului la care te expui si la masurile la care vrei sa apelezi pt. a atenua sau a amplifica raul benevol pe care ti-l faci singur, atunci cand esti o persoana viciata.

Originally Posted by 2Animal

mie mi-a spus acest prieten ca in urma cu vreo 2 ani s-a lasat fortat de fumat timp de 2 luni in urma unei promisiuni facute cuiva( a plecat la o matusa in canada pt 2 luni). in acest timp n-a fumat dar se gandea permanent la tigare. totusi a constatat ca se simte mai bine. la finalul acestor 2 luni s-a certat cu acea persoana si ca "razbunare" s-a reapucat de fumat. si acum regreta aceasta decizie.

intre timp s-a gandit sa renunte din nou definitiv dar cica n-avea curaj, practic aceasta carte i-a dat curaj ca poate renunta fara probleme.

momentan are doar 1 luna si ceva de cand s-a lasat si deja doarme mai bine, are idei si timp de ele cum n-avea pana acum, nu mai e nervos, e mult mai calm.asta constata el. si era fumator din generala, de pe la 13 ani. si mai zice ca se poate extinde cartea la orice obicei pe care il avem in viata asta si de care credem ca nu am putea rezista. sper sa citesc si eu macar o parte din ea desi nu-s fumator.

Da, are dreptate, prietenul tau, este vorba de frica. Asta este prima piedica in calea oricaror planuri si idei.
Daca nu ar exista frica, totul ar fi prea frumos. In ceea ce priveste fumatul, temerea renuntarii este mai presus de vointa, analiza beneficiilor, etc.

e cumva scrisa de ala care fuma 120 de tigari pe zi? de o carte de genul am auzit si eu, tot pareri bune. dupa mine e mai bine decat cu plasturi, medicamente, tigari electronice si alte porcarii care nu merg decat la unii fumatori. pana la urma iti trebuie ceva care sa te convinga sa nu mai pui gura vreodata pe tigara, nu inlocuitoare care sa-ti anihileze pentru putin timp pofta de tabac.

Cum a scris cineva mai sus...VOINTA face tot !