Pro sau contra regimului vegetarian?
- Pro
- Contra
Regimul vegetarian
Vegetarienii nu consuma niciun fel de tip de carne (pui, porc, vita), peste sau fructe de mare, dar mananca lactate: branza, lapte, iaurt, oua.
Exista mai multe subcategorii ale regimului vegetarian: lacto-vegetarienii care mananca lactate, dar nu mananca oua, ovo-vegetarienii care mananca oua, dar nu si lactate, sau ovo-lacto-vegetarienii care manca si lactate si oua. Optiunile pentru un regim sau altul tin de fiecare in parte.