Ligament incrucisat anterior si ligamentoplastie

Buna ziua ! Am si eu o problema ... Sunt sportiva de performanta iar in urma unui accident in timpul unui meci , mi-a cedat ligamentul incrucisat si meniscul intern...Mi-a fost curatat meniscul in septembrie iar acum 2 luni mi s-a facut o ligamentoplastie la spitalul Sanador la Dr Andrei Bogdan iar piciorul arata super ... Am facut pana acum recuperare cu un kinetoterapeut , iar in continuare mi s-a spus sa lucrez foarte mult la forta pentru ca este slabit si am atrofiere aproximativ 2,5 cm . Nu am dureri si nici nu este umflat . Eu sunt totusi sunt disperata ca trebuie sa stau 6-9 luni fara sa joc. Va rog mult sa-mi spuneti daca exista o metoda mai rapida de recuperare. Exista acea plasmafereza, oare ma ajuta?

buna.

Nu stiu daca o sa mai citesti postul meu, pentru ca vad ca al tau este mai vechi, dar daca da, si eu am suferit acum doi ani o operatie de Ligamentoplastie la LIA si acum 3 sap. am facut o entorsa de gradul 1 cu complicatii ale lia, ( nu am facut inca un RMN) astept sa ma edific dupa.... si sfatul meu este sa faci chiar mai multa masa decat la piciorul sanatos dupa care sa te apuci sa practici sportul de performanta.
Conteaza extrem de mult masa musculara, eu am facut recuperare ca la carte si tot nu a fost suficient. Iti zic ca de alegat, alergam la sala pe banda cate 6-7 km o data la 2 zile timp de 2 ani si tot s-a rupt din pacate, mare mare grija dar niciodata sa nu te astepti ca o sa mai fie ca inainte de opereatie, nu vreau sa te descurajez dar iti zic ca daca nu mai vrei sa treci prin suferinta trecuta, trebuie sa faci multa masa musculara.