Metode de renuntat la fumat

**fatum** · 09-07-2007 19:54

Sunt oameni care s-au lasat de fumat dupa 15 ani de intoxicare la greu...poate si mai mult

. Ideea este sa vrei cu adevarat, apoi sa fii genul ala de om care obtine tot ce isi doreste si apoi sa nu ii lasi pe altii sa te indeparteze de la telul tau. Nu pot sa iti spun insa cat de greu este pentru ca nu fumez si nici nu am de gand sa ma apuc, dar multi au reusit...de ce ai fi tu mai prejos?

**Shodo** · 09-07-2007 20:02

Originally Posted by fatum

Sunt oameni care s-au lasat de fumat dupa 15 ani de intoxicare la greu...poate si mai mult

. Ideea este sa vrei cu adevarat, apoi sa fii genul ala de om care obtine tot ce isi doreste si apoi sa nu ii lasi pe altii sa te indeparteze de la telul tau. Nu pot sa iti spun insa cat de greu este pentru ca nu fumez si nici nu am de gand sa ma apuc, dar multi au reusit...de ce ai fi tu mai prejos?

"de ce ai fi u mai prejos ?" ... da... e o vorba mare asta

... mersi

...

**Joomla** · 29-10-2007 21:35

am 24 ani,
am fumat timp de 7 ani, din clasa a 9-a de liceu pana in ultimu an de facultate
ultima zii a anului 2006 m-am gandit ca ar fii bine sa renunt la fumat intrucat mi-am dat seama ka mai tot timpu sunt nervos, obosit si fara spor...asa ca am zis ka renunt, si de la 1 ianuarie 2007 pana in prezent 29 oct 2007 (10 luni) nu am mai pus mana pe tigara, ba chiar at cand altii fumeaza langa mine, iau distanta sau le zic sa nu mai fumeze sau plec si fac altceva.

am si uitat cum e sa fumez si ma gandesc ka am fost un mare prost sa imi fak varza plamanii si dau banii aiurea tot timpu asta (am cheltuit in 7 ani aproximativ $3000 pe tigari).

acum cred ca daca iti pui in cap sa faci un lucru atunci vei reusi sa il faci prin ambitie

**Shodo** · 29-10-2007 21:47

Originally Posted by Joomla

am 24 ani,
am fumat timp de 7 ani, din clasa a 9-a de liceu pana in ultimu an de facultate
ultima zii a anului 2006 m-am gandit ca ar fii bine sa renunt la fumat intrucat mi-am dat seama ka mai tot timpu sunt nervos, obosit si fara spor...asa ca am zis ka renunt, si de la 1 ianuarie 2007 pana in prezent 29 oct 2007 (10 luni) nu am mai pus mana pe tigara, ba chiar at cand altii fumeaza langa mine, iau distanta sau le zic sa nu mai fumeze sau plec si fac altceva.

am si uitat cum e sa fumez si ma gandesc ka am fost un mare prost sa imi fak varza plamanii si dau banii aiurea tot timpu asta (am cheltuit in 7 ani aproximativ $3000 pe tigari).

acum cred ca daca iti pui in cap sa faci un lucru atunci vei reusi sa il faci prin ambitie

esti un om foarte ambitios da... asta sigur poate sa iti spuna oricine ... eu numai zic vorbe, vreau sa vad de la mine decat fapte ... vreau sa spun si eu intr`o buna zi asa ... ca acum nu stiu cat timp si eu am fumat dar am reusit sa ma las ... o sa zic si eu asta intr`un final...

... oricum, tot respectu` din partea mea ...

**zurLia** · 30-10-2007 22:07

apucati-va de baut

**draq** · 31-10-2007 08:02

[QUOTE=maria00;903262]mai,eu am impresia ca tu nu ne ceri noua sfaturi "cum sa ma las de fumat" ci sfaturi de genul "cum sa castig ceva vointa"? nu? ca s-au chinuit diversi sa iti arate cum si in ce fel,dar tu ai o explicatie sau "scuza " la fiecare...tu,mama...tu nu vrei sa te lasi de fumat....fumeaza...o sa vina un moment cand te vei lasa fara sa iti dea unii sfaturi...tu vei gasi in tine puterea...asta-i secretul

LUKE,I`m your father!!
may da force be with u

on: te lasi cand nu mai ai bani de tigari sau cand iti impui tu sa nu mai fumezi

**tavi bushe** · 31-10-2007 08:13

m-am lasat de fumat un an,reducand numarul tigarilor progresiv,adica stabileam un numar de tigari in fiecare zii din ce in ce mai mic si cand am ajuns la 5 pe zii nu a mai fost greu deloc.acu m-am apucat iar dar ma voi lasa din nou si asa cum ziceau predecesorii mei totul tine de vointa.

**AlexSUN** · 31-10-2007 12:19

trebuie să ai voinţă şi cei din jurul tău să nu te preseze, sub presiune nu te vei putea lăsa - decizia trebuie să fie numai a ta.
eu am fumat de la 13 ani şi terminam un pachet şi ceva într-o zi, apoi am luat hotărârea de a nu mai fuma şi s-au făcut 12 ani de atunci fără nici o ţigare.

**Dexterminator** · 31-10-2007 12:44

de cateva luni mi-am propus sa nu intrec limita de 7 tigari de 6 tigari de 5 tigari de 4 tigari pe zi si asa mai departe si acuma am ajuns la 3

si nu e greu deloc o sa continui cu 2 si apoi sper eu sa ajung sa nu ma mai gandesc la tigari..a fost nevoie de multa vointa mai ales ca majoritatea pers care le cunosc sunt fumatori..oricum bafta in continuare

**Fillipo** · 31-10-2007 19:50

Originally Posted by Dexterminator

de cateva luni mi-am propus sa nu intrec limita de 7 tigari de 6 tigari de 5 tigari de 4 tigari pe zi si asa mai departe si acuma am ajuns la 3

si nu e greu deloc o sa continui cu 2 si apoi sper eu sa ajung sa nu ma mai gandesc la tigari..a fost nevoie de multa vointa mai ales ca majoritatea pers care le cunosc sunt fumatori..oricum bafta in continuare

O sa reusesti,o sa vezi.Yo cand m-am lasat de fumat am rarit tigarile in timp.Nu mai fumez de aproximativ 1 an.

**Xayidee** · 31-10-2007 20:14

Originally Posted by Fillipo

O sa reusesti,o sa vezi.Yo cand m-am lasat de fumat am rarit tigarile in timp.Nu mai fumez de aproximativ 1 an.

nu ti se pare ca era de ajuns un singur raspuns?
we get the point!
http://www.craiovaforum.ro/showpost....1&postcount=11

s chill!

**Dark GOGU** · 31-10-2007 20:21

Te gandesti cam catzi bani ai cheltuit tu pe tzigari pana acum si te gandesti ce ai fi putut sa-tzi cumperi frumos cu bani astia....si poate atunci o sa-tzi treaca pofta de fumat

**Shodo** · 31-10-2007 21:10

au fost date destule sfaturi si intr`adevar citeam intr`un post mai sus ca eu de fapt nu am vointa, ca sfaturi am primit destule si probabil asa este ... in orice caz, nu stiu ce o sa fie pe viitor cand si daca ma voi lasa... faza cu ... lasatu` "progresiv" o incepusem si eu dar a venit sambata trecut si nah ...

... iar mi`am stricat singur planurile ...

...

**bulinuta** · 10-11-2007 20:26

eu am folosit picaturi m.a.i. de la o farmacie din bucuresti. am un an si nu mai suport fumul.am fumat 20 de ani acum a venit timpul sa ma las. Mi-a fost greu la primul chef, dar m-au ajutat cei din jur.

**Kriss_kriss** · 10-11-2007 21:01

cel mai bine e sa te lasi de fumat si sa te apuci de sport

)frate cum suna....da e mai sanatos asa....

**ktz01** · 10-11-2007 21:07

nu exista un antidot mai bun decat vointa....daca ai vointa poti face ce vrei... nu poti deveni dependent nu ti se va int nimik...poti sa te lasi cand vrei si in ce mod vrei

**b3bytzu** · 10-11-2007 21:37

Originally Posted by b3bytzu

io fumez din cls a 8-a , am zis ca ma las de fumat dar nu pot , nu am vointa

dar pot sa spun ca am incercat cu gume , cu ciocolata , ... etc dar degeaba

Originally Posted by ktz01

nu exista un antidot mai bun decat vointa....daca ai vointa poti face ce vrei... nu poti deveni dependent nu ti se va int nimik...poti sa te lasi cand vrei si in ce mod vrei

asa e , eu unu nu stiu de unde am strans atata vointa ca am reusit sa ma las de fumat , am 2 luni si ceva de cand n-am mai fumat

bafta celor care incearca sa se lase de fumat

**BuRnY_yO** · 10-11-2007 21:55

eu am stat 2 luni in portugalia si nu am fumat nici o tigare......cum am venit acasa nici 10 min nu am mai rezistat si am aprins o tigare,,,,,,,vreau sa ma las dar nu pot

((((((((((((