Oboseala la volan constituie una dintre cauzele accidentelor rutiere produse pe șosele. Temperaturile ridicate conduc la îngreunarea deprinderilor motrice şi la crearea senzaţiei de somn. De aceea, la apariţia primelor semne de oboseală, Poliția le recomandă şoferilor să oprească deplasarea pentru a se reface.
Simptomele oboselii duc la scăderea timpului de reacţie, a vederii, a performanţei şi vigilenţei. Pentru un drum în siguranţă, ţineţi cont:
· Înainte de a pleca la drum, odihniți-vă cel puţin opt ore!
· Faceți pauză la fiecare două ore sau 160 de kilometri!
· Călătoriți cu un partener care să vă observe semnele de oboseală sau, după caz, să preia locul șoferului!
· Evitați folosirea medicamentelor pe timpul călătoriei!
· Faceți pauză de o cafea sau pentru a realiza câteva exerciţii fizice.
